Aikido’nun felsefesi nedir?
Aikido’nun felsefesi nedir?
Aikido felsefesi, kendini tanımak ve kendinle savaşmak olarak bilinen aikido etkili fakat herhangi bir güç gerektirmeyen bir savunma sanatıdır. Aikido felsefesinde yumruklama ve tekmeleme olmaz, kendi enerjilerini kullanarak kontrolü bir şekilde karşıdan gelen fırlatışları uzaklaştırmaktır. Aikido felsefesine göre insan evrende kendisiyle uyumlu olmalı ve uyumlu bir şekilde hayatını sürdürmelidir. Aikido insanları huzura ve sevgi çerçevesinde barış sağlamaya davet eder. Aikido ruhsal uyumun yolu olmasının yanı sıra doğa ile bir bütün oluşturarak tek bir parça olmaktadır. Ruh ve evreninin bir uyum içinde olması ve bunu vücut ile ifade etmesidir. Aikido bir hobi ve spor olmasının yanı sıra yaşam biçimi de olmaktadır. Aikido felsefesi doğruyla yanlışı ayırma, akla uygun davranmak ve gerçekçi olmak, bireyin kendini geliştirmede yardımcı olmaktadır. Aikido felsefesi yarısı savaş teknikleri ile çalışılması yarısında derin öğreti çalışması ile bir yol gösterici sanatı olmaktadır. Aikido felsefesinin oluşumunda hiçbir yaratılan diğer yaratılan zarar vermez, herhangi biri zarar verici davranış sergilerse yaratılışa aykırı davranmaktadır. Bunun önüne geçmek için fiziki bir ikna etme yöntemi uygulanmakladır bu uygulamaya Aikido olarak karşımıza çıkmaktadır. Ayrıca Aikido başkalarıyla savaşmak değil kendisiyle barışma ve daha iyi bir yaşam sürdürme sağlamaktadır. Tüm bu nefes egzersizi, zihin boşaltma gibi egzersizler aslında kişinin kendisiyle savaşma hazırlanmasını sağlamaktadır. Tek başına kendisiyle savaşma olarak bilinmesinin yanı sıra başkasına evrenle uyum içerisinde olma tekniğini de göstermektedir. Kısacası Aikido felsefesine göre bizler bu evrende kırmak dökmek ve yok etmek gibi bir yaşam tarzı değil de insanların birbirlerini anlaması, sevmesi düzenli bir yaşam sürmesini sağlamak gerektiğini bildirmektedir. Evrensel enerjiye uyum olan Aikido felsefesi üç kanjiden oluşur bunlar:
- Ai; Uyum
- Kİ(çi); Tüm evrene hayat veren, tam olarak varlığını tanımlayamadığımız içimizdeki içsel güç. Yaşam kavramı.
- Do; Yol
Aikido felsefesinin faydaları
Aikido felsefesi, kendisiyle, karşısındakiyle, çevresiyle, tüm doğa ile kısacası tüm evrende oluşan tüm olumsuzluklardan uzaklaştırmaktır. Aikido felsefesinin zihin, beden ve ruh denge ve ya uyum içerisinde olmasını sağlayarak kişinin hayata karışılacağı her şeyden çatışmasız bir yaşam yolu öğretmektedir. Yaşam kalitesini artırmasının yanı sıra yaşam gelişiminde olumu yönde geliştirmektedir. Fiziksel performans geliştirir ve anaerobik eşiği artırır. Aikido felsefesi kavrandığı zaman farkındalık, düşünme, fikir üretme ve uyum sağlama gibi birçok alanda ve sosyal yaşamda size rahatsız eden durumlardan tedbirli olmanızı sağalmaktadır. Eklem ve kaslarda güçlenme yaşanmasının yanı sıra fizik ve zihin bütünlüğünü sağalmaktadır. Psikoloji, fiziksel ve zihinsel arasındaki bağlantıları oluşturularak iç görü alanlarında katkı sağlamaktadır.
Yorum Yap
Her Yaş İçin En Sağlıklı Sporlar Nelerdir?
Basketbolda İşaretler Ne Anlama Gelir?
İlgili Yazılar
Basketbolda İşaretler Ne Anlama Gelir?
Basketbolda İşaretler Ne Anlama Gelir?Basketbolda hakemlerin kullandığı pek çok işaret bu...
Yaşlılıkta Spor Yapmanın Önemi Nedir?
Yaşlılıkta Spor Yapmanın Önemi Nedir? Yaşlılıkta spor yapmanın önemi nedir sorusu he...
Uzak Doğu Dövüş Sporları
Uzak Doğu Dövüş SporlarıUzakdoğu dövüş sporları rakibin saldırısını durdurmayı am...
WWE Nedir?
WWE Nedir?WWE, World Wrestling Entertainment teriminin kısaltması olarak kullanılmaktadır. A...
Takip Edin
Yakın Zamanda Gönderilenler
