Bir Gün İçerisinde 2 Adet Karanfil Yemenin Sağladığı Yararlar Neler?

7 Ağustos 2020

Karanfil aslında syzygium aromaticum adı verilen ağacın çiçekli kısmında bulunan tomurcaklara verilen isimdir.Karanfil hoş kokusu ile mutfakların vazgeçilmez besinidir.Karanfilin vücuda sağladığı yararları oldukça fazladır.Karanfil hem bütün halde hemde toz haline getirilerek bir çok besinde tatlandırıcı olarak kullanılır.

Karanfilin bize sağladığı yararları sizler için tek tek anlatmaya çalışacağız.Günde sadece 2 minik karanfil yiyerek size sağladığı yararları anlamak için hemen başlayın.

Mutfakların baş tacı olan karanfil zengin mineral , antioksidan ve vitamin içerikli bir baharattır.

Not: Bu yazımızdaki bilgiler tavsiye niteliğindedir. Sağlık sorunu olanlar doktoruna danışşsın.

Kolay sindirim

Karanfil içerdiği maddeler sayesinde sindirim için gerekli olan enzimlerin çalışmasına yardımcı olarak , sindirim sorunlarının ortaya çıkmasını önler.Midede oluşan gaz, şişkinlik gibi durumlarda kurtarıcınız karanfil olsun. Mide bulantısı çektiğiniz dönemlerde ağzınıza attığınız 2 karanfil sizi rahatlatmaya yetecektir.Ayrıca içerisinde bol miktarda lif olan karanfil kabızlık çekenlere de şifa olan bir baharattır.Daha rahat tüketmek için toz karanfili bal yardımıyla tatlandırarak tüketebilirsiniz.

Bağışıklık Güçlendirmeye yarar

Karanfil bağışıklık sistemi için olmazsa olmazlardandır.Karanfil yüksek orada C vitamini içerir, buda bizim bağışıklık sistemimizin güçlenmesine çok fazla katkı sağlar.Güçlü bağışıklık hastalıklara karşı demir gibi bir vücuda sahip olmamızı sağlar.

Diş Ağrısı İçin Karanfil

Karanfil içerdiği maddeler sayesinde ağrı kesici ve azaltıcı özelliğine sahip bir baharattır.Dişiniz ağrıdığında geçici çözüm olarak bir karanfili dişinize yerleştirmeniz ağrıyı azaltacaktır.

Karanfil Karaciğer İçin Mucize

Karanfil karaciğerin normal çalışmasını destekleyerek karaciğer rahatsızlıkları önler aynı zamanda var olan karaciğer rahatsızlığını da önler.

Kemik Ağrılarını Karanfil Yutarak Azaltın

Karanfilde kemik sağlığı için çok fazla madde vardır.Bu barındırdığı maddeler kemik gelişimine katkıda bulundurur.

Karanfili Yutarak Diyabet Kontrolü Sağla

Yapılan araştırmalar karanfilin diyabet üzerinde etkisi kanıtlanmıştır.Kan şekerini dengeler .

Kan Akışını Hızlandırır

Karanfil yapısında bol miktarda ojenolün maddesi bulundurur.Bu madde sayesinde kanda pıhtılaşma riski azalmış olur.Ama kan sulandırıcı alıyorsanız karanfili yutmayınız.

 

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Lütfen adınızı giriniz!
Lütfen puan seçin!
Lütfen bir yorum yazın!

İlgili Yazılar

Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir

27 Eylül 2023

Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...

Karındaki Şişliğin 5 Sebebi

25 Eylül 2023

Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...

KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!

18 Eylül 2023

Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...

KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ

16 Eylül 2023

KALÇA  AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...