Demir Eksikliğini Önleyen Pekmez ve Portakal Kürü Tarifi
Malzemeler
- 1 adet portakal ( kişinin isteğine göre değişebiliyor)
- Yarım çay bardak pekmez ( isteğe göre değişebiliyor)
Yapılışı
Eğer sizin de demir eksikliğiniz var ise bu tarifi denemelisiniz. Demir eksikliği için pekmezi tek başına tüketemeyenler için bu tarif tam size göre diyebiliriz.
Yarım çay bardak pekmez içine bir tane portakalı parça parça yapalım ve ekleyelim. Bu karışımı afiyet ile yiyebilirsiniz. Hem tadı güzel hem tam bir demir deposu içermektedir. Ayrıca kolay ve basit bir uygulamadır.
NOT: Bunu bir ilaç olarak düşünmeyin. Eğer demir eksikliğiniz var ise doktora gitmenizde yarar vardır.
Yorum Yap
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
İlgili Yazılar
Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir
Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...
Karındaki Şişliğin 5 Sebebi
Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...
KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ
KALÇA AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...
Takip Edin
Yakın Zamanda Gönderilenler
