Dünyada Kanser Oranı Neden Artıyor

12 Şubat 2022

Dünyada Kanser Oranı Neden Artıyor

Dünyada kanser oranlarının durdurulamaz bir şekilde yükselmesinde bir çok faktör başrol oynamaktadır. Son yapılan araştırmalara göre bu hızla artmaya devam ederse önümüzde bulunan 30 sene içerisinde dünya nüfusunun içerisinde şu an görülen vakaların %70 daha fazlası kadar kanser vakasının görülme ihtimali üzerinde durulmaktadır. Peki dünyada kanser oranı neden artıyor? Bu sorunun cevabı ise insanların günümüzde ki yaşam koşulları ile alakalı olarak artış gösterdiği yönündedir. Yaşam koşulları içerisinde beslenme alışkanlıkları , hareketsiz yaşam tarzları ,iş ortamlarında ki artan stresli ortamlar, gıda türlerinde yaşanan genetiği ile oynanmış bir çok hazır besinin hızla yaşamamıza girmesi , zararlı alışkanlıkların tüketiminin tüm dünyada daha fazla yayılması gibi pek çok faktör kanser gelişiminde ki artışının sebepleri olmaktadır. Kanser nedenlerinin bir kısmı aslında önceden önlem alınabilecek vakalardan oluşmaktadır. Yaşam tarzlarında yukarıda değinilen zararlı alışkanlıkları alışkanlık haline getiren bireylerde kansere yakalanma öyküleri ile maalesef daha sık karşılaşılmaktadır.

Kanser Hastalığından Korunabilmek İçin Yapabileceklerimiz

Dünyada kanser hastalığının bu kadar hızla yayılmasında kötüleşen yaşam koşullarında bir çok bireyin sağlığını hiçe sayarak devam ettirdiği kötü beslenme alışkanlıkları, zararlı tüketimler, hareketsiz yaşam öykülerine bağlı obezite gibi pek çok neden sebep olabilmektedir. Peki kanser hastalığından uzak durmak için bizim yapabileceğimiz yada dikkat edeceğimiz neler bulunmaktadır? Bu sorunun cevabına öncelikle hayatımızın dengesi bozan tütün maddeleri ve fazla tüketilen alkol gibi zararlı etmenleri çıkartarak başlayabiliriz. Bu tip tüketimler alışkanlık halini aldığında bir çok hastalığın tetikleyicisi olmaktadırlar. Bunun dışında meyve ve sebze ağırlıklı beslenme öğünleri ile vücudumuzu yormadan beslenme alışkanlıkları edinmeliyiz. Bunu yaparken doymuş yağların tüketiminden kaçınmamız gerekmektedir. Obezite bugün pek çok hastalığın olduğu gibi kanser hastalığının da baş nedenlerinden birini oluşturmaktadır. Bu nedenle haftalık olarak düzenli yaptığımız egzersiz programları ile düzgün beslenme alışkanlıklarımızı birleştirmemiz önemlidir. Uzun süreler boyu güneşte kalmak zararlı ışınlara maruz kalmak da kanser oluşumunu destekleyen nedenlerden sayılmaktadır. Bu nedenle özellikle yazın güneşin zararlı ışınlarının fazlaca hissedildiği saatlerde güneşlenmemek ve cildimizi korumak da önemlidir.

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Lütfen adınızı giriniz!
Lütfen puan seçin!
Lütfen bir yorum yazın!

İlgili Yazılar

FIRINDA SOSLU SEBZELİ TAVUK TARİFİ

13 Temmuz 2023

İşte size lezzetli bir fırında soslu sebzeli tavuk tarifi:Malzemeler: 4 adet tavuk but...

Corona Virüsün Dünya Ekonomisine Etkisi Nelerdir?

26 Mayıs 2022

Corona Virüsün Dünya Ekonomisine Etkisi Nelerdir?Corona virüs ülkemizi ve dünyada yer alan...

En Faydalı Vitaminler Hangileridir?  

7 Şubat 2022

En Faydalı Vitaminler Hangileridir?  Vitaminler vücudumuzda belirli oranlarda bulunmalı ve c...

Hangi Meyveler Bağışıklığımızın Güçlenmesinde Rol Oynar?

24 Ocak 2022

Hangi Meyveler Bağışıklığımızın Güçlenmesinde Rol Oynar?Özellikle içinden geçtiği...