Ellerimiz Bize Mesaj Veriyor

10 Ekim 2020

Daha öncesinde ellerinizi yakından incelemeyi denediniz mi ? Aslında ellerimiz bize sağlık ipuçları veriyor. Bakalım görelim ellerimiz hakkında bilmemiz gerekenler neler ve elllerimiz bize sağlık açısından ne anlatmak istiyor? Hadi hep beraber yazımızı okuyup değerlendirme yapalım.

1.Ellerimizde ve Parmaklarımızda Hissettiğimiz Karıncalanma

B1 , B6 , B12 veya E vitaminlerinin yoğun eksikliği sonucu ortaya çıkan bir durumdur.Bu durumu önlemek veya aşmak için tek yapmamız gerek sağlıklı ve dengeli beslenme.Ellerdeki karıncalanmaya ek olarak bacak bölgenizde de karıncalanma hissediyorsanız muhakkak bir doktora başvurunuz.

2.Parmak Uçlarında Belirgin Şekilde Mavileşme

Vücudumuzdaki kan dolaşımı zayıf kalırsa ve buna bağlı oksijen seviyesi de düşerse parmaklarımızda mavileşme sorunu ortaya çıkar.Ama bu durum sizi korkutmasın.Ama yine de bir doktora danışmanızda fayda olur.

3.Parmakların Beyaz veya Mavi Renkte İken Oluşan Uyuşmalar

Eğer parmaklarınız beyaz durumda veya mavi renkte iken uyuşma ve karıncalanma hissediyorsanız , muhtemelen damar tıkanıklığı sorununuz vardır.Hatta bu durum en çok sigara içen insanlarda meydana gelir.

4. Tırnak Yerleşkesinin yani Tırnak Yataklarının Renginin Soluk Olması

Tırnak yatağında oluşan solgun rengin sebebi vücudumuzda yeterli demirin olmadığına işarettir.

5.Ellerde Sebebsiz Titremeler Varsa

Günlük kafein fazla alınması sonucu da el titremesi yaşanır.Hatta çok stresli dönemlerde genelde ellerimiz titrer.Bu durumu anlamak için günlük kafein alımınıza bakın fazla aldığınızda titriyorsa azaltın.Stresi azaltın.

Tüm bunlara ek olarak ellerinizdeki titreme geçmiyorsa bir uzmana danışın.Bu titremeler bazen parkinson hastalığının başlangıcı olabilir.

6. Avuçiçi kısmının kırmızı renkte ve siviliceli halde olması

Ellerinizin içi kırmızı ve sivilceli ise bu durum genellikle karaciğer hastalığına bir işaret sayılır.Bu durum uzun zamandır devam edip , geçmiyorsa bir doktora gitmenizde fayda var.

7.Parmaklarda Oluşan Şişlikler

Günlük tuz alımınız çok fazla ise bu durum sizde ödeme neden olacaktır.Ço fazla tuz tüketip ellerinizde şişlik varsa bunun sebebi ödemdir.Sağlıklı kalmak adına tuzu azaltmayı deneyin.

8.Çok Fazla Terleyen Avuç içleri

Tiroid bezinin fazla çalışması neticesinde avuç içi terlemesi çok fazla olur.

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Lütfen adınızı giriniz!
Lütfen puan seçin!
Lütfen bir yorum yazın!

İlgili Yazılar

Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir

27 Eylül 2023

Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...

Karındaki Şişliğin 5 Sebebi

25 Eylül 2023

Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...

KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!

18 Eylül 2023

Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...

KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ

16 Eylül 2023

KALÇA  AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...