GEÇİRGEN BAĞIRSAK NEDİR ? NASIL TEDAVİ EDİLİR

17 Ağustos 2023

GEÇİRGEN BAĞIRSAK NEDİR

Geçirgen bağırsak, sindirim sistemindeki bağırsağın iç yüzeyinde yer alan ve normalde sıkı bir bariyer görevi gören hücreler arasında oluşan açıklıklar veya zayıflıklar nedeniyle bağırsak duvarının geçirgen hale gelmesidir. Bu durum, bağırsakta bulunan zararlı bakteri, toksin ve diğer maddelerin kana karışmasına neden olabilir ve bağışıklık sistemini etkileyebilir. Geçirgen bağırsak sendromu (GBS) olarak da bilinen bu durum, çeşitli hastalıklarla ilişkilendirilebilir, ancak tam olarak neyin neden olduğu belirsizdir. Semptomları arasında gaz, şişkinlik, bağırsak hareketlerinde değişiklikler, baş ağrısı, yorgunluk gibi non-spesifik belirtiler yer alır.

Geçirgen bağırsak belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve çoğu zaman non-spesifik semptomlar olarak görülür. Bununla birlikte, aşağıdaki semptomlar geçirgen bağırsak sendromu ile ilişkilendirilebilir:

  1. Gaz
  2. Şişkinlik
  3. Karın krampları
  4. İshal
  5. Kabızlık
  6. Mide bulantısı
  7. Kusma
  8. Baş ağrısı
  9. Yorgunluk
  10. Depresyon
  11. Anksiyete
  12. Uyku bozuklukları
  13. Cilt problemleri (egzama, akne gibi)
  14. Gıda intoleransı
  15. Alerjiler
  16. İrritabl bağırsak sendromu (IBS) belirtileri
  17. Otoimmün hastalıklar
  18. Fibromiyalji
  19. Kronik yorgunluk sendromu
  20. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
  21. Eklem ağrısı
  22. Kas ağrısı ve krampı
  23. Migren baş ağrısı
  24. Sinüzit
  25. İnflamasyon (vücutta yaygın)
  26. İmmün sistemin zayıflaması
  27. Candida enfeksiyonları
  28. Yüksek tansiyon
  29. Şeker hastalığı
  30. Kronik böbrek hastalığı

TEDAVİSİ

  1. Geçirgen bağırsak sendromu tedavisi, semptomların şiddetine ve nedenlerine bağlı olarak değişebilir. Genellikle, bir dizi beslenme ve yaşam tarzı değişikliği yapmak gerekmektedir. Ayrıca, bazen ilaçlar, takviyeler veya diğer alternatif tedavi yöntemleri de kullanılabilir. İşte geçirgen bağırsak sendromunun tedavisinde uygulanan bazı yöntemler:

  2. Beslenme değişiklikleri: Gluten, laktoz ve benzeri gıdalarda bulunan alerjenleri ve irritanları elimine etmek için diyetinizde değişiklik yapmak önemlidir. Bazı kişiler için paleo veya ketojenik diyetler de faydalı olabilir.

  3. Probiyotik takviyeleri: Bağırsak florasını yeniden dengelemeye yardımcı olan probiyotik takviyeleri alınabilir.

  4. Prebiyotik takviyeleri: Prebiyotikler, probiyotik bakterilerin büyümesini teşvik eden sindirilemeyen liflerdir.

  5. Bağırsak geçirgenliğini azaltan ilaçlar: Doktorlar zaman zaman bağırsak geçirgenliğini azaltmaya yardımcı olan ve inflamasyonu azaltabilecek ilaçlar reçete edebilirler.

  6. Stres azaltma: Stres, bağırsak fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir, bu nedenle yoga, meditasyon ve diğer teknikler gibi stres azaltma yöntemleri uygulamak önemlidir.

  7. Egzersiz: Egzersiz, bağırsak sağlığını iyileştirebilir ve stresi azaltabilir.

  8. Toxinlerden kaçınmak: Sigara içmek, alkol tüketmek ve diğer toksik maddelerin maruz kalınmasını engellemek önemlidir.

  9. Tedavi yaklaşımı, semptomların şiddetine ve kişinin özel durumuna göre değişecektir. Bir doktorla konuşarak kendiniz için en iyi tedavi planını oluşturmanız önemlidir.

 

 

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Lütfen adınızı giriniz!
Lütfen puan seçin!
Lütfen bir yorum yazın!

İlgili Yazılar

Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir

27 Eylül 2023

Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...

Karındaki Şişliğin 5 Sebebi

25 Eylül 2023

Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...

KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!

18 Eylül 2023

Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...

KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ

16 Eylül 2023

KALÇA  AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...