GUT HASTALIĞI İÇİN DOĞAL TEDAVİ YÖNTEMLERİ

4 Eylül 2023

Gut hastalığı, vücutta ürik asit seviyesinin yüksek olması nedeniyle eklem ve dokularda ağrıya ve iltihaba neden olan bir romatizmal hastalıktır. Vücudun normalde ürettiği ürik asit, böbrekler tarafından atılır. Ancak bazen böbrekler ürik asidi yeterince atamaz ve kanda birikerek kristalleşir. Bu kristaller eklem ve dokularda birikerek ağrı, şişlik ve iltihaba neden olur.

Gut hastalığının belirtileri arasında ani başlayan şiddetli ağrı, genellikle büyük ayak başparmağı ekleminde görülen şişlik ve hassasiyet, kızarıklık ve sıcaklık artışı yer alır. Ayrıca, ateş, halsizlik, bulantı ve kusma gibi belirtiler de görülebilir.

Gut hastalığının tedavisi ilaçlarla yapılır. Ağrı kesiciler, anti-enflamatuar ilaçlar ve ürik asit seviyesini azaltmaya yönelik ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli miktarda su içmek de gut hastalığının kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.

 

Gut Hastalığı İçin Yapmanız Gerekenler Şunlar Olabilir:

Sağlıklı beslenme: Gut hastaları, yüksek purin içeren gıdalardan (kırmızı et, sakatat, deniz ürünleri ve bazı sebzeler) uzak durmalıdır. Ayrıca, alkol tüketimi de gut hastaları için zararlıdır. Bunun yerine, lifli gıdalar, tam tahıl ürünleri, meyve ve sebzeler gibi sağlıklı besinleri tercih etmelisiniz.

Yeterli miktarda sıvı alımı: Bol su içmek, gut hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Su, böbreklerin ürik asit atmasına yardımcı olur ve idrar yoluyla vücuttan atılmasını sağlar.

Düzenli egzersiz yapmak: Düzenli egzersiz yapmak, kilo kontrolüne yardımcı olabilir, eklem ağrılarını azaltabilir ve gut atağı riskini azaltabilir. Ancak, gut hastaları aşırı egzersizden kaçınmalı ve doktorlarına danışmalıdır.

İlaç tedavisi: Gut hastalığının tedavisinde ilaçlar kullanılır. Ağrı kesici, anti-enflamatuar ilaçlar ve ürik asit düşürücü ilaçlar gibi çeşitli ilaçlar kullanılabilir. Ancak, ilaç tedavisi için mutlaka bir doktorun önerisi alınmalıdır.

Doktor kontrolü: Gut hastaları, düzenli olarak doktorlarıyla görüşmeli ve tedavi planlarını gözden geçirmelidirler. Ayrıca, gut atağı belirtileri gösteren durumlarda da doktora başvurulması önemlidir.

Bu önlemler, gut hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir ve hastalığın ilerlemesini engelleyebilir.


 

Gut hastalığı için doğal tarifler şunlar olabilir:

Elma sirkesi: Elma sirkesi, gut hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyerek günde iki kez tüketebilirsiniz.

Kiraz suyu: Kiraz suyu, gut hastalığına karşı etkili bir doğal çözümdür. Kiraz suyu, vücudun ürik asit seviyesini düşürmeye yardımcı olan antosiyanin adlı bir bileşen içerir. Günde birkaç kez taze sıkılmış kiraz suyu tüketebilirsiniz.

Zencefil çayı: Zencefil, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde gut hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bir parça zencefili kaynar suya ekleyin ve 5-10 dakika demleyin. Günde iki veya üç kez tüketebilirsiniz.

Keten tohumu: Keten tohumları, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve gut hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Salatalarda veya yoğurtla birlikte tüketebilirsiniz.

Ancak, doğal tarifler tek başına gut hastalığının tedavisi için yeterli değildir. Gut hastalığı için doğru bir teşhis ve tedavi planı gereklidir. Tarifleri denemeden önce, doktorunuza danışmanız önemlidir.

 

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Lütfen adınızı giriniz!
Lütfen puan seçin!
Lütfen bir yorum yazın!

İlgili Yazılar

Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir

27 Eylül 2023

Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...

Karındaki Şişliğin 5 Sebebi

25 Eylül 2023

Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...

KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!

18 Eylül 2023

Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...

KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ

16 Eylül 2023

KALÇA  AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...