Kan Grubumuz İle İlgili Bilmemiz Gereken 6 Şey!
Kan grubumuz bize sağlığımız ile ilgili neler yememiz gerektiğini sizinle kısaca paylaşalım. Bildiğiniz gibi dört kan grubu vardı: A, B, O, her kan grubuna göre tüketilmesi gereken yiyecekler neler hep birlikte inceleyelim.
Kan grubu ile bilmemiz gereken 7 bilgi
1.Kan grubuna uygun yiyecekler
A Grubu
A grubu baklagillerden, baharatlı yiyecekler ve kahvelerden uzak durmalılar ve kendilerini sulu tutmalılar. Vejeteryen yemek gurubu balık, tavuk ve yoğurt ile birleştirilir.
B Gurubu
Bu kan grubuna göre süt ürünleri, tahıl, yeşil yapraklı sebzeler, dana ve hindi eti gibi ürünler tüketilmesi en doğrusudur. Uzak durması gereken ürünler , katkı maddeleri, ve alkol tüketmemeleri gerekir.
0 Grubu
Kırmızı et, balık, sebzeler, tüketebilirler. Tahıl ürünleri, süt ürünleri ve yumurta işlenmiş gıdalardan uzak durmalılar
AB Grubu
AB kan grubu bilinen kan grubu olarak tanımlanır. Böylelikle her şeyi daha verimli işler. İşlenmiş yiyecekler enerjimizi düşürür bu yüzden doğal ve taze yiyecekler yenmesi gerekir.
2 . Kan grubu ve Kişilik
A Grubu Organize eder, verimli, lider duygusu önde ve şefkatlidir.
B Gurubu Arkadaş canlısıdır, odaklı, esnek ve meditatif'dir
O Grubu İddalı, sevecen, titiz ve partik'tir
AB Grubu İler görüşlü, güçlü ve sakin tiplerdir
3. Stres kan grupları
A Grubu: Kortizole eğimli ve oldukça yüksektir. Stresten kurtulabilmek için gün içinde bol miktarda su tüketmeli ve böylece sakinleşecektir.
B Grubu: Genelde sessiz ama bazen kortizol eğilimleri yükseldiğinde farklı olabilirler. Bu durumlarda derin derin nefes almaları onlara iyi gelecektir.
0 Grubu: Genetik olarak aile içinde olan öfkenin ağır basması görülür. Sakinliği korumak , güzel şeyler düşünmek sizi kendinize getirecektir.
AB Grubu: Stresi çok iyi yaşar , en ufak şeylerde dahi hayal kırıklığı yaşar. Bunun için yürüyüş yaparak hareket halinde olmaları deşarj olmalarını sağlayacaktır.
4. Yağ
A Grubu: Et ve şekerden aldıkları yağı biriktiriler.
B Grubu: kızarmış yiyecekler ve ekmek iyi gelmez.
0 Grubu: Düzensiz beslenme alışkanlıkları yağ yapar.
AB Grubu: Sürekli hareketsizlik kişilerde yağ oluşur.
5. Transfüzyon:
Uyumluluk
. AB Grubu tüm kan gruplarından alır fakat sadece AB'ye verebiliyor.
. Bu grup 0 yada A' dan alabilir sadece A ve AB' ye verebiliyor.
. B Grubu B veya 0'dan alır AB ve B grubuna verir.
. 0 Grubu yalnızca 0 kan grubundan alır fakat her kan grubuna verir.
6. Plazma uyumu
. AB grubu yalnızca AB grubundan alır. Ayrıca kan toplamasında her şey dahil bir plazma katkısı sağlar.
. A- AB ve A 'dan alabilir sadece. Yalnız sadece A VE 0 'a verir.
. AB B sadece B grubundan alır. Yalnız 0 ve B grubuna verebilir.
. 0 tüm kan gruplarının aldığı plazma alıcısıdır. Sadece 0 grubuna verebilir.
Yorum Yap
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
İlgili Yazılar
Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir
Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...
Karındaki Şişliğin 5 Sebebi
Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...
KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ
KALÇA AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...
Takip Edin
Yakın Zamanda Gönderilenler
