Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Geliyor?

12 Şubat 2021

Vücudumuzun önemli organlarından olan karaciğer, dikkat edilmediğinde ciddi sorunlara neden olabiliyor. Karaciğer vücudumuza giren besinlerin kana süzerek ayırma görevini üstlenmekte ve toksinleri arındırmakla görevlidir. Bu nedenle yediğimiz besinlere daha çok önem vererek yağlanmasının önüne geçmeliyiz.

Karaciğer yağlanması hücrelerin çok fazla yağ birikmesi ile meydana gelir. Eğer ciddiye alınmaz ise ciddi sağlık sorunları ile karşılaşabilirsiniz. Karaciğer yağlanmasının en belirgin özellikleri, alkol tüketiminin fazla olması, aşırı kilo alımı, hareketsiz kalma, yüksek tansiyon, yağ ve şeker oranı yüksek besin tüketimi, protein ürünlerin az tüketilmesi, çok fazla A vitamini almak, gibi başlıca belirtileridir.

Karaciğer Yağlanması Belirtileri

Mide bulantısı, çok fazla yorgun olmak, iştahsızlık ve kilo verme, kaslarda zayıflama, sarılık oluşması, karaciğer yetmezliği, aniden zayıflama gibi belirtiler ortaya çıkmaktadır.

Karaciğer yağlanmasına ne iyi geliyor?

Maydanoz Kürü

Karaciğer yağlanmasında oldukça faydalı olan bir besin türüdür maydanoz.

Yarım demet maydanoz

Yarım limon

Yarım su bardak su

İlk olarak maydanozları blendere alın, içine yarım limon suyunu sıkın ve yarım bardak suyu ilave edin. Hazırladığınız karışımı bir kabın içine alın ve kaldırın. Sabah aç karnına tüketebilirsiniz. Bu karışımı 15 gün boyunca düzenli tüketin. Daha sonra ara verin. Bu kürü yılda yalnızca 2 kez yapabilirsiniz. Böylece karaciğer yağlanmasını önlemiş olacaksınız.

Not: Herhangi alerjik ve yan etkisi gibi durumlara karşı doktorunuza başvurmayı unutmayın.

 

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Lütfen adınızı giriniz!
Lütfen puan seçin!
Lütfen bir yorum yazın!

İlgili Yazılar

Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir

27 Eylül 2023

Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...

Karındaki Şişliğin 5 Sebebi

25 Eylül 2023

Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...

KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!

18 Eylül 2023

Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...

KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ

16 Eylül 2023

KALÇA  AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...