Pirinç Yutarak Zayıflamak İsteyenler...

15 Ekim 2020

Pirinç yutarak zayıflayan var mı ? Pirinç yutarak zayıflar mıyım..

Daha önce pirinç yutarak zayıflayanları duydunuz mu ? Bu yöntem gerçekten iştah kapatıp , sizi zayıflatıyor.

Peki bu yöntem ve diyet nasıl uygulanır , pirinç nasıl tüketilir ?

Pirinç yutarak kilo verme süreci kolaylaşır mı ?

Pirincin inanılmaz faydaları nedir ?

Pirinç yutmanın vücuda inanılmaz mucizevi etkisi...

Bazı insanlar çok sık acıkır.Bu durumda olan insanlar çok acıkma hissinden dolayı diyet yapmaktan korkar.Pirinç yutarak zayıflama ,yöntemi ise acıkmayı geciktirdiği için çok tercih edilen bir yöntemdir.

Pirinç yutarak açık olan iştahınızı kapatmanız mümkün.Pirinç yutarak iştahınız kapanacak ve kilo verme süreciniz hızlanacaktır.

Pirinç yutarak vücuttan toksinler atılır.Ama pirinç bol miktarda nişasta barındırır bünyesinde , bu yüzden dolayı pirinç yerken dikkatli yemeliyiz.

Peki pirinç yutarak gerçekten zayıflar ve kilo verir miyiz ?

Zayıflama sürecinde hepimiz biliriz ki pirinç yemek çoğu zaman yasaktır.Ama çiğ olarak tüketildiğinde iştahı kapatır.Sabah aç karna alınan pirinç gün boyu insanı iştahsız gezdirir.Açlık krizlerine ek tatlı krizi tutanlara da faydalıdır pirinç.Pirinç yutarak iştah probleminiz ortadan kaldıracaktır ve buna ek olarak zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

Pirinç diyetinde kaç tane pirinç yutulur ?

İştahınızı kapatmak için pirinç diyetini uygulamak istiyorsanız , her gün birer arttırma yöntemiyle diyete başlamalısınız.

Öncelikle ilk gün sabah aç karna 1 pirinç yutmalısınız.

İkinci gün 2 adet pirinç , 3. gün 3 pirinç olarcak şekilde hergüne bir ekleyerek 1. ayın sonunda 30 pirinç yutarak diyeti tamamlayınız.

Sonrasında ise arttırdığınız pirinçleri azaltarak uygulama yapınız.Son aşama olarak60 güne tamamlamalısınız.

İlk pirinci yuttuğunuzda pirinci 1 bardak su ile yutmanız gerekiyor , pirinci yuttuktan sonra da 1 bardak ılık su içilmesi önerilir.

Pirinç yutarak kaç kilo verilir ?

Size yazımızda anlattığımız gibi kurallara uygun bir şekilde diyet uygulanırsa , 2 ay gibi bir sürede 8- 12 kilo arasında kiloda düşüş yaşanır.

Bu kürü uyguladıktan sonra tekrar başlamak isterseniz 3 ay gibi bir süre ara vermeniz gerekir.

Pirincin sağlığa faydaları ?

  • Pirincin yapısında ve içeriğinde gluten bulunmadığı için alerjik reaksiyon göstermez.Günümüzden pek çok insan gluten alerjisinden ötürü bir çok yiyeceği yiyemiyor.Bu yüzden pirinç alerjisi olanlar için iyi bir seçenek.
  • Çok güçlü antioksidan içeriği sayesinde kalp dostudur.Kalp ve damar hastalıklarına da iyi gelen bir yiyecektir.
  • Tansiyon hastalarına ve kan basıncı hastalarına da iyi gelen bir yiyecektir.
  • Yaşlıların ve artık orta yaşlıların bile hastalığı olan Alzheimer'e karşı koruyucu kalkan niteliğindedir.
  • Bağırsak problemi yaşayanlara çok faydalıdır.

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Lütfen adınızı giriniz!
Lütfen puan seçin!
Lütfen bir yorum yazın!

İlgili Yazılar

Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir

27 Eylül 2023

Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...

Karındaki Şişliğin 5 Sebebi

25 Eylül 2023

Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...

KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!

18 Eylül 2023

Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...

KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ

16 Eylül 2023

KALÇA  AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...