Şişman Değilsiniz. Yalnızca Bağırsaklarınızda Sıkışan Dışkı Var!
Göbekteki şişlikten kurtulmak için bir çok yöntemi deneriz. Şişmiş göbekten nasıl kurtuluruz ve nasıl düz bir göbeğe sahip olabiliriz:
Hem kadın hem erkekte oluşan göbek yağları ortak bir sorundur. Göbekte oluşan bu yağlardan nasıl kurtulabiliriz? Bundan kurtulmanın en kısa yolu ''Sassy Suyu'' ile olur. Vereceğimiz bu tarif, içtiğimiz suyu tam bir göbek yağ yakıcı oluyor. Böylece sağlığımızı kontrol altına alıyoruz. Sassy suyu metabolizmayı güçlendirir, sindirimi kolaylaştırır ve 0 kaloriye kadar düşersiniz.
Düz Bir Göbek Diyeti Nasıl Olur?
Düz Göbek diyeti formülünü, Cynthia Sass hazırlamıştır. Göbek diyeti, su içerek kilo verme ile oluyor. Gün içinde 8 bardak su içseniz dahi su tutması ve elektrolit dengeyi düşünmek zorundasınız.
Tarifi:
Malzemeler:
- 1 çay kaşık taze rendelenmiş zencefil
- 2 litre su
- İnce doğranmış 1 tane salatalık
- 1 tane limon
- 12 tane nane yaprağı
Hazırlanışı:
Hazırladığınız tüm malzemeleri büyük bir sürahi içine alın ve karıştırın. Karışım bir gece buzdolabında kalmalı. Artık yağ yakan detoks karışımınız hazır halde. Bu karışımı gün içinde 4-5 su bardak içmelisiniz. Bu karışımı sabah erken aç karnına içmeniz iyi sonuç verecektir. Suyu içtikten sonra karnınızda şişliğin geçtiğini göreceksiniz.
Bir çok diyetisyen bu karışımı düzenli içildiğinde ve bir kaç egzersiz yapıldığında göbek yağlarınız ve şişlikte azalma olacaktır.
Uyarı: Emziren anneler ve hamile kadınların ve mide sorunları olanları, karışım içinde olan malzemelerden birine karşı alerjisi olanlar hiç bir şekilde kullanmaması gerekiyor.
Kolonunuzu temizlemeniz, sağlığınızda iyileşmeye yardımcı olacaktır.
Daha sağlıklı bir hayat sürmek için, fast food artık hayatınızda yer veremeyin. Yada hayatınızda daha az tüketmeyi denemelisiniz. Böylece kolon içinde oluşan zararlı maddelerin oluşmasını ve kolonu temizlemek gerekmektedir.
Sağlıksız besinler tüketildiğinde, çok yemek yemiş gibi ve geğirme hissine sebep olur buda toksin birikme riski oluşur.
Oluşan bu rahatsız edici duyguyu tamamen kaldırmak ve vücudunuzu iyileştirmek için, kolonunuzu evde hazırlayabileceğiniz ve tamamen temizleyen uygulamadan bahsedeceğiz.
İşte uygulama için malzemeler.
Malzemeler:
- 2 çorba kaşık gerçek bal
- 2 çorba kaşık gerçek elma sirkesi
Hazırlanışı:
Oldukça basit bir uygulama. Bu iki malzemeyi karıştırın. Bu karışımı sabahları aç karnına içmeniz ile zayıflamanıza yardımcı olacaktır.
Faydaları:
- Diyabeti önlemekte
- Antioksidan özelliği vardır
- Tümör oluşumunu önlemektedir.
- Güçlü antimikrobiyaldır.
- Tansiyonu dengede tutar
- Kilo vermek için oldukça etkilidir.
- Kolesterole karşı önleyicidir.
Bu yazımızı faydalı bulduysanız arkadaşlarınız ile Paylaşın ve böylece herkes faydalanır.
Yorum Yap
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
İlgili Yazılar
Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir
Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...
Karındaki Şişliğin 5 Sebebi
Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...
KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ
KALÇA AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...
Takip Edin
Yakın Zamanda Gönderilenler
