Soğuk Algınlığından Korunmak İçin Doğal Yöntemler Nelerdir?

8 Ocak 2022

Soğuk Algınlığından Korunmak İçin Doğal Yöntemler Nelerdir?

Soğuk algınlığından korunmak için doğal yöntemler, mevsim değişiklikleri yaşanması ile uzmanlar tarafından hastalık önleyici olarak tavsiye edilmektedir. Hastalık öncesi alınan doğal önlemler hem hastalıktan korur hem de ilaç tedavilerinin vereceği zararın da önüne geçmiş olur.

Soğuk Algınlığında Etkili Bitkisel Önlemler

Kakule ve tarçın içeriğinde bulunan etken maddeler bağışıklık sistemini güçlendirip, hastalık yapıcı mikrop ve virüslere karşı direnç sağlar. Demleme usulü kaynatılıp içerisine baharat eklenerek tüketilebilir.

Mürver ve nane grip, öksürük ve nezleye iyi gelir. Soğuk algınlığında göğsü yumuşatarak rahatlatır. Mürver ve nanenin beraber demlenmesi önerilir. 

Ekinezya sıvı şeklinde tüketilmesi tavsiye edilir. Soğuk algınlığını önler ve gribal tedavilerde etkili olur.

Limon ve zencefil kökü birlikte kullanıldığında sindirime ve soğuk algınlığına iyi gelir. Soğuk algınlığı öncesi vücutta kırgınlık, halsizlik, ağrı vb. belirtiler hissedildiğinde limon suyu, bal ve taze zencefil rendesi karışımı ile hemen toparlanılabilir. 

Soğuk algınlığından korunmak için doğal yöntemler içerisinde ıhlamur çiçeği de tavsiye edilir. Ihlamur, soğuk algınlığı başlangıcında boğazdaki tahrişi gidererek iyileşmeyi hızlandırır. Ağrı kesici ve iltihap giderici özelliğe sahiptir.

Karabiber tanesi vücut ağrısını keser ve ateş düşürür. Toz karabiber çayı ile gargara yapmak boğaz enfeksiyonuna ve boğaz ağrısına iyi gelir. 

Sarımsak ezerek tüketildiğinde daha etkili olur. Antioksidan özelliğinden dolayı bağışıklığı kuvvetlendirir.

Adaçayında bulunan uçucu bileşenler sayesinde ağız ve boğaz kısımlarında oluşan enfeksiyon ve iltihapları giderir. Demlenmiş ılık adaçayını 6-8 kere gargara yaparak enfeksiyon ve iltihapları iyileştirir. 

Kuşburnu C vitamininin bulunduğu en zengin kaynaklardandır. Kurutulmuş kuşburnu meyveleri dövülüp 10 dakika kaynatılarak demlenir. Demlenen kuşburnu çay tüketildiğinde vücuda direnç verir.

  Soğuk Algınlığı İçin Etkili Çay

  • 4 veya 5 bardak su
  • Birkaç çubuk tarçın
  • 2-3 adet top karabiber
  • Birkaç karanfil tanesi
  • 1 çay kaşığı zencefil (bir parça taze zencefilde olur)
  • Birer tane elma ve limon parçası
  • Varsa kuşburnu

tüm malzemeler karıştırılarak kaynatılır. Sonradan karışıma nane ve ıhlamur eklenir. Çayın rengi koyulaşınca süzülüp balla eşliğinde içilir. Bu çay gribal tüm enfeksiyon ve ağrılara iyi gelir. Soğuk algınlığından korunmak için doğal yöntemler sayesinde ilaç kullanmadan hastalıklar önlenmiş olur.
 

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Lütfen adınızı giriniz!
Lütfen puan seçin!
Lütfen bir yorum yazın!

İlgili Yazılar

Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir

27 Eylül 2023

Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...

Karındaki Şişliğin 5 Sebebi

25 Eylül 2023

Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...

KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!

18 Eylül 2023

Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...

KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ

16 Eylül 2023

KALÇA  AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...