Uyumadan Önce 1 Diş Sarımsak Yutmanın Faydası
Sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Bir çok şeyde faydası olan sarımsak, cilt sorunlarına, iç hastalıklarında ve bunun gibi bir çok hastalıkta iyi gelmektedir. Kokusundan dolayı çok fazla tüketilmiyor. Diğer yöntemi ise çiğnemeden yutarak tüketebilirsiniz.
Bir diğer önemli noktası sarımsağı aç karnına yutmanız daha faydalı olacaktır. Nedeni karnınızın aç olması sindirimini daha kolaylaştıracaktır. Böylece diğer besinlere karışmadan mide sindirimini daha kolay yapacaktır. Sarımsak, vitamin değeri ve mineral bakımında oldukça yüksek olması hastalıklara daha az yakalanmanız ve bağışıklık sistemini daha güçlendirecektir. Sarımsak içeriğinde, kalsiyum, sodyum, selenyum, çinko, kükürt, magnezyum, demir, fosfor ve potasyum vardır.
Sarımsak Yutmanın Faydası
- Doğal bir Antibiyotik
Sarımsakta tam bir antibiyotik etkisi vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için hastalanma riskini en aza indirir. Hastalıklara karşı direncini korur. Böylece vücudunuzu mikroplara karşı korumuş olur.
2. Tansiyonunuzu Düşürmenize Yardımcı Olur
Sarımsağın vücutta diğer bir etkisi ise, damarların genişlemesine destek olur ve kan akışı hızı artacak böylece tansiyon düşmesine kolaylaştıracaktır.
3. Sindirim Kolaylaştırıyor
Özellikle sindirim ile sıkıntılar yaşıyorsanız 1 diş sarımsak iyi gelecektir. Sarımsak sindirim kolaylaştırdığı için kabızlığa iyi gelmektedir.
4. Cilt Problemlerine İyi Gelir
Eğer cildinizde çok fazla akne ve sivilce var ise sarımsağı üstünde gezdirerek masaj yapın böylece cildinizde iz oluşmadan yok edecektir.
5. Yaralara Faydası
Vücudunuzun herhangi bir yerinde açık olan bir yaranız var ise sarımsağı yara üstüne koyun böylece tüm enfeksiyonu dağıtacak, yaranızın daha çabuk iyileşecektir.
6. İştah Açar
Eğer iştahınız çok yoksa ve biraz kilo almak istiyorsanız, sarımsak yutmak iştahınızı açacaktır.
7. Kansızlığa Faydası
Sarımsak içeriğinde C vitamini barındırması vücutta demir emilimini yükseltir. Böylece kansızlığa faydalı olacaktır.
8. Kanser ile Savaşır
Kanserin vücuda girmesini önler ve vücutta olan kanseri yayılmasına engel olacaktır. Tam bir kanser savasçısı.
9. Kardiyovasküler hastalarına iyi gelmektedir.
10. Sigara içinler için gün bir diş sarımsak yutabilirsiniz.
11. Kemik Hastalıklarına Faydası
Vücutta kemik erimesini engel olur.
Zararları Nedir
- Sarımsak içeriğinde çok fazla asit olması nedeniyle mide de yanma ve ağrı olabilir.
- Çok fazla tüketmek ise karaciğer toksiti oluşumuna sebep olur.
- Meme emziren kadınların yemesi süte geçer ve bebekte gaz oluşumuna neden olur.
- Vücutta aniden tansiyon düşmesine sebep olabiliyor.
Yorum Yap
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
İlgili Yazılar
Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir
Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...
Karındaki Şişliğin 5 Sebebi
Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...
KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ
KALÇA AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...
Takip Edin
Yakın Zamanda Gönderilenler
