Vücudunuzda Asidik Olduğunu Gösteren 20 Belirtiler Kısa Sürede Alkali Yapmanın Formülü

23 Aralık 2020

Vücudunda ki kanda olan alkali miktarının az olması sonucu, hayati önem taşmakta olan bazı organlara, kemikler, ciltte, bağırsak gibi tüm vücudunuza zarar verebilmektedir.

Vücutta asit oluşumu fazla olan kişilerin hastalanması ve enfeksiyon kapması daha kolay olur.

Vücudun niçin asidik oluşturduğunu biliyor muydunuz?

Tamamı stres ve yediğiniz yiyecekler ile ilgili. İşlenmiş olan gıdalar nedeniyle vücutta pH dengesini etkileyerek vücudun önemli olan minerallerin azalmasına sebep olmaktadır. Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve sodyum gibi sorunlara neden olur ve en sonunda osteoporozla savaşmak zorunda kalabilirsiniz. Kanser oluşumu daha çok asidik vücutlarda daha fazla olduğunu biliyor musunuz?

Ayrıca birde su kısmını atlamamak gerekiyor. Alkali su içmek ve beslenme alışkanlıklarımızda da alkali beslenme şekline önem vermek daha sağlıklı sonuçlara neden olacaktır. Süt ürünleri, et, tahıl ve soya vücudun asidik ortamını oluşturur. Kahve, tatlandırıcı, alkol, rafine şeker, GDO'lu besinler ve işlenmiş gıdalar da aynı durumlar geçerli.

Bu nedenle vücudumuz asidik atık maddelerin üremesi daha çok olur. Bu sebeple Alkali besinler tüketerek atıkların nötrolize edecektir. Böylece alkali besinleri daha fazla tüketmemiz gerekmektedir.

Kanda alkali azalması sonucu asidik oluşumunun 20 belirtileri şöyle:

  • Akne, dermatit, egzama ve kurdeşen gibi cilt sorunları
  • Osteoproz
  • Kas ve eklem ağrı oluşumu
  • Zayıf bağışıklık
  • Kronik olan yorgunluklar
  • Artan sümük/balgam
  • Sinüs sorunları
  • Safra kesisinde ve böbrek enfeksiyon sonucu asit plakları sonucu meydana gelen kalp- damar hastalıkları ve yüksek kalp krizi oluşumu, felç olma riski
  • Parkinson, bunama ve alzheimer
  • Mantar enfeksiyonu
  • Göğüste ağrılar
  • Kronik olan öksürük
  • Obezite yada kilo almak
  • Boyun tutulması ve siyatik
  • Hassas olan diş eti ve diş çürümesi
  • Alerji
  • Zayıf beyin becerisi
  • Hazımsızlık, şişkinlik, gaz ve reflü gibi mide sorunları

Vücudun asidik olması sonucu dokularda oluşan alkali elementleri vücudun çalışması gereken şekilde çalışmasını önler. Şöyle açıklayabiliriz, vücudun pH dengesini ayarlasa da kendi fonksiyonlarını yapmakta zorlanır ve sorun yaşayabilir.

Yaşam şeklinizi daha sağlıklı olmasını sağlayın ve her daim vücudun alkali olmasına özen gösterin.

 

Vücudun alkali olmasını sağlamak için şunları uygulayabilirsiniz:

Sick Asian woman using a tissue to sneeze in while setting on the bed at home

  • Limonlu su tüketmek tam bir alkali oluşumudur.
  • Vücutta atık ve toksinlerden kurtulması için çok sık su tüketin.
  • Daha çok sebze, meyve kabuklu yemişler ve bol yeşillik tüketin.
  • Yeşil olan sebzeler vücudun alkali oluşmasını sağlar. Salataya ekleyebilir, suyunu çıkartıp smoothie yapabilirsiniz.
  • Asidik olan besinlerden uzak durmayı deneyin, daha az tüketmeyi de deneyebilirsiniz. Bunlara hamur işi, süt ürünleri, soya, beyaz sirke, alkol, buğday ürünleri, patlamış mısır, kahve gibi ürünler dahil.
  • GDO'lu besinler de kullanmayınız.
  • Stresli ortamdan uzak durun ve korku, öfke, kıskançlık ve küsme gibi huyların sizin dostunuz olmadığını unutmayın. Zihninizi rahatlatın, yüzme, meditasyon yoga gibi vücudunuzu rahatlatan şeyler yapabilirsiniz.

Sizin sağlığınız önemli. Daha çok korumak için elinizden gelen her şeyi yapın. Sağlıklı beslenin ve hayatın keyfini alın.

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Lütfen adınızı giriniz!
Lütfen puan seçin!
Lütfen bir yorum yazın!

İlgili Yazılar

Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir

27 Eylül 2023

Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...

Karındaki Şişliğin 5 Sebebi

25 Eylül 2023

Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...

KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!

18 Eylül 2023

Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...

KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ

16 Eylül 2023

KALÇA  AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...