Yüz ,Yanak ve Alın Bölgesinde Kırışıklık İçin Harika Tarif Ve Öneriler
Genelde belli bir yaş aralığını geçtiğimiz zaman ve cildimize yeteri kadar önem vermediğimiz dönemlerde , yüzümüzde sarkmalar ve kırışıklıklar ile çok erken karşılaşabiliriz.Cildine yeteri özeni ve değeri veren insanların ciltleri daha berrak ve parlak olur.İşte tam da bu yüzden cilt için bir takım kür ve egzersizleri yapmak gerekir.Özellikle bayanların korkulu rüyası haline gelir yüzdeki sarkmalar ve kırışılıklar.Tabi ki yaş aldıkça kırışıklık ve sarkmalar herkezde olacaktır fakat bu durumu geciktirmek de elimizdedir aynı zamanda.Sizler için doğal tarifler ve öneriler hazırladık .
Yüz egzersizleri , ve masaj
Yüz egzersizleri son dönemde oldukça yaygın bir yöntem ve çok da etkili.Öncelikle yüz masajı yapmadan önce cildimizi güzelce temizleyelim.Bu hareketleri mutlaka ayna karşısında yapınız.
Alın bölgesi için masaj ; Kaşınızın başladığı bölgeden orta parmağınızın yardımıyla şakak bölgesine kadar olan bölümü nazikçe ovalayın.Bu egzersizi üç defa yapın.
Yanak bölgesi masajı ; Günlük olarak parmaklarınızla burun kısmından başlayarak kulak bölümüne kadar yavaşça masaj yaparak yanaklarınızın canlanmasına yardımcı olunuz.Bu haraketi 4 kez ve yavaşça yapınız.
Çene masajı ;Çeneninizi yavaşça yukarı doğru kaldırınız.Dilinizi damağınıza yapıştırınız.
Tüm yüz bölgesi için; Farklı şekillerde gülmeye çalışın ve bu şeklide 10 saniye bekleyiniz .Bu hareketi 5 kez yapabilirsiniz.
Bu yaptığınız masajın faydaları yüzdeki kan akışını hızlandırmak ve kırışıkları azaltmaya yardımcı olmaktır.
Bal ve Avokado Kürü
Bu maske ciltteki yağ dengesi için çok faydalıdır.Sivilce oluşumunu engeller .Avokado içerindeki maddeler sayesinde bol antioksidan içermektedir buda kırışıklık önlemek için çok faydalıdır.Ciltteki ölmüş derileri atarak cilt yeniliyor.
1 adet avokadoyu ayırınız ve ortasında bulunan çekirdeği ayırınız.Daha sonra içerisindeki yumuşak kısmını ayırıp ezin ve 1 çorba kaşığı balı ekleyin.Güzelce karıştırarak yüzümüze yediriyoruz.20 dakika bekletip güzelce yıkıyoruz.Bu maskeyi uyguluyorsanız alerji testi yapmanızı öneririz.
Yumurta akı maskesi
Yumurta akı içerdiği vitamin ve protein miktarının fazla olması nedeniyle cilde faydaları saymakla bitmez. Ayrıca sarkan cilde çok fazla faydası vardır.Cildi nemlendirci ve botoks etkisi de vardır.Alerjik bünyeler için öncelikle test yapılmasını öneririz.
1 adet yumurtayı güzelce çırpın ve göz çevresi hariç tüm yüze uygulayın .15 dakika sonra yıkayın , haftada 1 kez yapmanız yeterlidir.Bu maskeyi uyguladıktan sonra yüzünüze nemlendirici krem sürmeyi unutmayınız.
Yaban mersini maskesi
1 yemek kaşığı yaban mersinini ezin ,2 yemek kaşığı beyaz kili ,1 çorba kaşığı balı da ekleyerek güzelce karıştırın.Güzelce cildinize yedirerek sürün ve yarım saat bekletin. Daha sonra sıcak su ile silin . Sildikten sonra soğuk su ile yıkayınız.
Bu maske cildi gererek sarkmaları önleyici özelliğe sahiptir.
Cildi Daha Gergin ,Sağlıklı ve Genç Tutma Önerileri
- Güneşin zararlı ışın yaydığı saatlerde cildi güneş kremi yardımıyla korumak.
- Düzenli uyku uyuma alışkanlığı kazanmak .
- Sigara ve alkol gibi zararlı olan maddeleri tüketmemek.
- Sağlıklı ve dengeli beslenmek.
- Sürekli olarak kilo almak ve vermek .
- Düzenli cilt bakımı yapmak.
- Her sabah uyanınca 5 dakika kadar yüz egzersizi yapmak.
- Makyajlı yüzle uyumamak.
- Bol su tüketmek.
- Çok fazla çay kahve tüketmemek.
- Çok fazla kimyasal içerikli ürünleri kullanmamak.
- Bol bol tebessümü ve kahkahayı eksik etmeyelim.
Yorum Yap
İlgili Yazılar
Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir
Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...
Karındaki Şişliğin 5 Sebebi
Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...
KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ
KALÇA AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...
Takip Edin
Yakın Zamanda Gönderilenler
