Zencefil Suyunun Faydaları Neler?
Zencefilde bulunan potasyum ve vitaminler sağlık açısından oldukça faydalıdır. Doyurucu özelliği ile kişilerde tokluk bırakmaktadır.
En çokta suyu yararlıdır. İçerisinde bulunan antioksidan özelliği ile tam bir şifa kaynağı diyebiliriz.
Tadı biraz ekşi olan zencefili tatlandırarak tüketmek daha iyi olacaktır. Evde yapabileceğiniz bir kaşım yada sıkmış olduğunuz bir meyve ile beraber tüketebilirsiniz.
Zencefilin Faydaları
Zencefilin Saçlara faydası
Ya direk saç derisine uygulayabilirsiniz yada tüketebilirsiniz. Saç derisinde meydana gelen iltihaplanmayı ve daha güçlü olmasını sağlayacaktır. Ayrıca kepeklenmeyi önleyecek, daha nemli ve parlak olmasını sağlayacaktır.
Zencefilin Hormonlara etkisi
Stres hormonlarını azaltan ve cinsel hormonlarda da aynı şekilde artmasına ve güçlenmesine iyi gelecektir zencefil suyu.
Zencefilin Sindirime faydası
Mide bulantısını geçiren zencefil suyu, aynı zamanda kişide meydana gelen şişkinlik, gaz ve kabızlığı azalmasına yardımcı olur. Mide sorunu yaşayanların zencefil suyu rahatlatacaktır.
Zencefilin Kansere faydası
Bulantıda etkili olan zencefil suyu, kemoterapi alan kişinin sonrasında tüketerek bunu azaltabilir ve kanser tedavisinde etkili rol alan zencefil suyu, kanser hücrelerin daha hızlı ölmesini sağlar.
Zencefil Bağışıklığa iyi gelir
Suyunda bol miktarda C vitamini bulunan zencefil, vücudun iyileşme süresini hızlandırır. Ayrıca beyaz kan hücrelerinin üretimini uyarmaktadır.
Hazırlanışı nasıl olur?
Evde bu işlemi yapmak kolay ama biraz zahmetlidir. Suyunu çıkardıktan sonra tek başına tüketebilir veya tatlandırabilirsiniz.
10 cm uzunluğunda bir miktar zencefil soyalım ve parçalayalım.
Parçalar haline gelen zencefili bir temiz tülbent içine koyun ve suyunu çıkarmaya çalışsın. Tüm suyu çıkan zencefil artık tüketilmeye hazı hale gelecektir.
Yorum Yap
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
İlgili Yazılar
Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir
Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...
Karındaki Şişliğin 5 Sebebi
Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...
KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ
KALÇA AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...
Takip Edin
Yakın Zamanda Gönderilenler
